Высокоинтенсивные тренировки, объединяющие гимнастику, тяжёлую атлетику и кардио. Каждая тренировка уникальна — рутина исключена.
Йога, Пилатес, Подвесные системы, Степ-аэробика, функциональные и силовые тренировки с использованием различного инвентаря. Найди свою идеальную тренировку в команде единомышленников.
Бокс, Тайский Бокс, Кикбоксинг. Постановка удара, защита и тактика ведения боя. Тренировки для взрослых и детские группы.
Спортивные, расслабляющие, лимфодренажные, кинезиологические техники. Спа-программы и обертывания.
Детокс, восстановление мышц, улучшение кровотока и омоложение кожи. Комфортное размещение до 6 человек. Финская сауна из липы - это не просто место для парения, это пространство для гармонии и единения с природой.
Широкий ассортимент качественного спортивного питания от мировых брендов. Протеины, аминокислоты, изотоники, полезные перекусы и свежий кофе для достижения максимального результата.
Набор мышечной массы · Уменьшение жировой прослойки · Консультация по питанию
Персональный тренинг · Снижение жировой массы · Набор мышечной массы
Инструктор ЛФК · Реабилитационный центр Бубновского С. М. · Подготовка по восхождению и поведению в горной местности
Набор мышечной массы · Уменьшение жировой прослойки · Консультация по питанию
Персональный тренинг · Снижение жировой массы · Набор мышечной массы
Инструктор ЛФК · Реабилитационный центр Бубновского С. М. · Подготовка по восхождению и поведению в горной местности
Инструктор групповых программ · Персональный тренер · Презентер Международных фитнес-конвенций
TRX Suspension Trainer · Стретчинг · Силовые классы
Хатха йога · Кундалини йога · Йога в воздухе
Тайский бокс · Детские и взрослые групповые тренировки по тайскому боксу · Индивидуальные тренировки по тайскому боксу
Детские и Взрослые групповые тренировки по боксу · Индивидуальные занятия по боксу
Обучение тайскому боксу, кикбоксингу взрослых и детей. · Проведение персональных и групповых тренировок.
TRX тренировки · Коррекция осанки и сколиоза · Коррекция стоп
Коррекция фигуры с диетологическим сопровождением · Коррекция осанки · Коррекция стоп
Специалист силового и функционального тренинга · Специалист в области стретчинга для людей с различным уровнем физической подготовки.
Имя и телефон — администратор перезвонит и подберёт удобное время визита.
Первое посещение зала: полный доступ во все зоны, комплект полотенец и сауна.
Персональное занятие 60 минут: техника, грамотная нагрузка и план на старт.
Безлимитная, дневная или студенческая. В день оформления — −10% на первый блок тренировок.
Групповые занятия входят в карту, запись — на сайте или в приложении клуба.
В клубе доступны тренажерный зал, кроссфит, групповые программы, единоборства, персональные тренировки, финская сауна, SPA и фитнес-бар.
Да, клуб подходит как начинающим, так и тем, кто уже регулярно тренируется. Для новичков предусмотрена стартовая тренировка и помощь тренера в адаптации к занятиям.
Да, в клубе доступны персональные тренировки. Формат подбирается в зависимости от цели: снижение веса, набор массы, коррекция фигуры, техника упражнений, осанка, функциональный тренинг, кроссфит и другие задачи.
Да, в Universe представлены разные форматы групповых программ: силовые, функциональные, кардио, танцевальные, йога, растяжка и единоборства.
Да, в зависимости от карты и формата посещения клиентам доступны Wi-Fi, парковка, полотенце, сейфовые ячейки, запись через приложение и другие сервисы клуба.
Ленинский проспект, 101
Москва, Россия
Пн-Пт 7:00-24:00
Сб-Вс и праздники 9:00-23:00
